仅仅靠刷牙，我们的牙齿很难真的美白。还记得有一口又亮又白牙齿的戚薇，曾经推荐过冷光美牙。冷光美牙真的有效果吗？你适合做冷光美牙吗？这些问题的种种答案，就在这里揭秘了！

前段时间戚薇因为女儿Lucky又火了一把，可以说Lucky和妈妈戚薇长得简直一模一样，简直就是复制粘贴。

戚薇这几年比起刚出道的时候要年轻很多，怪不得网友都说戚薇是Lucky的姐姐一点都不像是母女了。更让本R觉得改变大的还是戚薇的笑容，现在的戚薇一口大白牙笑起来真是好看很多。

很多时候我们对脸部呵护一丝不苟，但是花在牙齿上的时间却少得可怜。可以说是护肤1小时，刷牙1分钟。还记得以前小S在康熙上说过，一个人要整容前应该先把牙齿整好，因为一口牙齿对整个人的影响可不是一丢丢。

实际上，一白遮百丑，一黑毁所有这句话，放在牙齿上也是一样的道理，牙型改变的同时，配合一口健康亮白的牙齿，笑起来才会更迷人，就连涂上口红也会比别人白一个色号。

上次我们说过，电动牙刷对于美白牙齿的效果实际上可以忽略不计的，但是很多明星却能拥有让人羡慕的大白牙，是因为他们出道后都做了牙齿美白。之前戚薇就有透漏过她的美牙神器，她就是用美白牙贴和冷光美牙仪来美白牙齿的。

像是笑容甜美的昆凌，她的笑容也是美呆了，换做了一口大黄牙的昆凌，你觉得她可能虏获周杰伦的心吗?

她在节目上也是承认了自己去做过牙齿美白，就是利用了当前的牙齿冷光美白。估计现在明星没口好牙都不好意思自拍了~

看到这里，是不是心痒痒的想要去做冷光美牙啦?我建议你先看看自己为什么牙齿会比别人黄!

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1～2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生蛀牙。

现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。

有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。所以很多大黄牙都是自己作出来的!

看了自己牙齿为什么变黄的原因，再来进入我们今天的主题，到底让明星欲罢不能的冷光美白牙齿是何方神圣?

这是目前较为主流的美白方式。原理简单来讲，就是牙齿上涂抹美白剂(主要成分是过氧化氢和氧化硅)，通过氧化还原反应分解色素，并且对牙齿深层进行脱色。

而“冷光：指的是一种高强度的蓝光，隔除一切有害的紫外线和红外线，照在美白剂上，让氧化剂更容易穿过牙釉质，加强美白效果。而且因为对牙齿的结构没有任何损伤，可以算是美白效果最好的无创方式。

看到这儿的小仙女应该对冷光牙齿美白真的很感兴趣了。扫盲后，就进入冷光牙齿美白的重头戏啦，就是整个冷光美牙的过程，分为9步。

首先医生会给你做一个比色，看看你现在的牙齿大概有多黄，方便美牙后做对比。然后就用洗牙器帮你冲洗牙齿，抛光牙面，这样牙齿美白剂才能更好的渗透。

然后医生就会给你涂抹上唇油，这样可以保护嘴唇，毕竟接下来你要有好长一段时间张着嘴巴，会比较干的。涂抹完护唇油后，就到了佩戴有一丢丢滑稽的开口器。

牙齿美白剂比较刺激，所以在牙龈涂上保护剂，就不怕有损害了。然后医生就会在你嘴巴几个位置放上棉花，这样不然让口水稀释了美白剂。

准备工作做好了以后，就正式进入了美白的工作啦。我们需要涂抹美白剂3次的，然后再用冷光照射10-15分钟，整个过程是涂抹三次美白剂照射三次冷光。

做完冷光美牙后，医生就会拿出一开始给你对照的假牙，和你做完的牙齿进行对比，实际上就是告诉你，你的钱可没有白花。

做完冷光美牙可不是就这样万事大吉了。还有几件事情需要注意，否则可能让你的钱打水漂了。

一，建议美牙后24小时内避免冷热饮。因为24小时内，牙齿很容易染上有色物质，所以必须避免饮用和使用茶、可乐、咖啡、红酒、梅果饮料、有色牙膏、漱口水等，同时避免吸烟。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。进食后尽量刷牙，如果没有条件刷牙必须彻底漱口，特别是吃甜食后。

二，美白后坚持正确口腔护理：尽量温水刷牙、选择适合自己的软毛牙刷、24小时内选用白色的牙膏，每天至少早晚两次彻底刷牙，每次三分钟，并且刷三面，牙齿的内外面和切面。

三，牙齿美白并不是越白越好。牙齿的颜色一定要显得自然，与嘴唇、皮肤的颜色相匹配，这样的牙齿看起来才健康，与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。

去医院做的价格还是比较高的，毕竟一次需要2000左右了，对于学生党还有上班族的负担还是比较高的，所以家用的冷光美牙仪就能很好的解决这个问题啦。

佳洁士美牙仪 ￥360

这个美牙仪套装有1个蓝光美牙仪和10篇牙贴，也就是戚薇推荐的款啦，代购一般是三百多人民币。不少宝宝表示用了十天就有明显的效果，但牙齿确实有那么一点酸酸的。这个牙贴就不用我多介绍了吧，主要就是以牙医广泛使用的过氧化物为美白成分，将过氧化物渗透。这里主要注意的是，牙贴不是靠撕下牙釉质来美白的，并不会对牙釉质造成伤害，上面的黏胶也不会有任何影响。

Hismile冷光美牙仪 ￥400

这个美牙神器的走红要归功于宇宙带货女王Kylie Jenner。自从她在个人Ins上晒过这个奇葩牙套以后，简直是红遍美国网红圈，无论男女，人手一只!顾名思义，这个牙套是用来美白牙齿的。先在牙套上涂一层牙齿专用美白液，然后用嘴咬住，打开LED灯照射10分钟。从本质上说，它就是低配版的冷光美白，其美白液中含有小苏打，ph值不会太低，所以牙齿不会酸。

VIAL.LA冷光美牙仪 ￥399

要有24K大白牙少不了VIAL.LA冷光美牙仪，漱口后用牙擦擦干牙齿表面。拿出凝胶均匀的挤出0.2ML凝胶在仪器上。上排牙齿烤完重新挤凝胶 翻转仪器再挤0.2ML烤下排。第一个8分钟的冷光照射结束后，将美白剂从牙齿表面吸去，再次涂上美白剂，进入第二个8分钟的照射，反复循环照射3次，可达到最佳效果。美白结束后，用水冲洗牙齿表面及缝隙即可。

BLANX倍林斯光波健康护齿套装 ￥230

BLANX是意大利品牌，这个套装算是一个简易版的冷光美白的方式，这个组合有一个牙膏，一个美白灯。牙膏里有美白的活性物质，是要通过LED光照才会起作用。使用方法就是，刷完牙，把这个灯打开，塞到嘴里，等待1分钟就可以了。这个灯一周最少要照射10分钟才会有效果，所以真的要好好坚持。它的效果没有医院美牙那么明显，但是没有什么不适感，如果只是想稍微改善一下牙齿黄这个问题的妹子，这个可以尝试一下的。

想要美白牙齿的小仙女，不妨尝试一下冷光美牙仪，拥有一口健康亮白的牙齿，笑起来才会更迷人，就连涂上口红也会比别人白一个色号!

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